我是美麗的--定義自己的美麗
女生說：「我很胖，所以都不敢出門，因為會被同學嘲笑，叫我不要出來嚇人…」
男生說：「我很瘦，走起路來有點輕飄飄的，常會有人故意撞我，還說我很娘。」
女生說：「我很喜歡曬太陽，可是卻很擔心黑黑的不美麗…」
男生說：「我長得不太高，很擔心交不到女朋友…」
對你來說「美麗是什麼？」怎麼樣的男生和女生，你會稱他為美麗（白話叫「好看」）？
傳統我們認為，好看的男生就是濃眉大眼、身材壯碩高挑、還有酷酷的神情（當然如果佩上時髦的髮型和造型就更帥了），台灣像金城武、費翔、王力宏等，或國外的貝克漢、阿湯哥、布萊德彼特等，都是標準的帥哥典型；那麼什麼是好看的女生呢？大部分的人一定會說：「纖瘦細緻、配上細嫩的皮膚、還有可愛的微笑…」台灣像林志玲、蔡依林、林依晨等，或國外的安潔麗娜裘麗、妮可基嫚等都是大家公認的美女典型。
所以，在一般人的眼裡面，美麗是「有標準的」，只有在符合一定規範和條件下，你才算是美麗。然而，如果只有在一定的規範和條件下，才有所謂的美麗出現，那麼美麗，不就是可以被「創造出來」的囉！那麼，為了創造業績，減肥產品就可以操作媒體，定義身材纖瘦才是美麗（所謂的纖瘦，是指要很瘦才是美麗）；長高產品定義長得高大才是美麗；美白產品定義皮膚白晰才是美麗、豐胸產品定義有豐滿的胸圍才是美麗。因為，大家為了變美麗，會願意花大筆的錢，來創造標準化的身材，讓自己變得美麗。
可是，不知道大家有沒有想過，當個人的美麗能夠被創造出來的時候，人們的身材，就可能變成像巴比娃娃或強尼王子一樣，失去了個人的特色。只不過巴比娃娃是被玩具公司生產的；而我們的身體形象，則是被媒體所形塑的。如果你有了這樣的思維，不想讓自己的身材變成標準化的產物，「定義自己的美麗」遠比別人覺得你美不美麗來得更重要，因為每個人都有屬於自己獨一無二的特色和長相，這是每個人天生獨一無二的美麗，任誰也搶奪不去、模仿不來的。
提醒你，別被商業化和不成熟的耳語，操控了你對美感的知覺…
學習去，平心靜氣看看你獨一無二的美好…
因為，「美麗是自己定義的」，當你決心讓自己更美的時候，你就會知道如何打扮你自己。你就會知道化妝品、保養品、服裝和鞋子，只是你的陪襯品，用來突顯你個人獨特的氣質，而非你的掩飾品，掩飾你對自己的不滿意，當你更欣賞自己，看見自己與生俱來的美感時，別人就會開始受到你的影響，去欣賞你的美麗，也學習去欣賞自己獨一無二的美感。
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