《保健錦囊》產後服生化湯 有助調理尿道綜合症

產後服用生化湯，對於產後調理改善排尿問題也有幫助。北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，女性尿道綜合症與瘀血也有密切相關，特別是盆腔內血流的緩慢，局部體液的鬱積都可能導致產後尿失禁的發生。除了腎虛問題，血瘀下焦，經絡阻痹，影響膀胱氣化也是因素，治療應從活血化瘀改善，中醫也常用生化湯調理。


陳萍和醫師表示，有日本學者研究認為，女性尿道綜合症也與瘀血密切相關，特別是盆腔內血流的緩慢，局部體液的鬱積都可能導致此症的發生。一般而言，基於腎虛基礎上的血瘀證患者將近半數，因此腎精虧虛，血行無力，血瘀下焦，經絡阻痹，膀胱氣化不利，都可能導致尿道綜合症的發生和發展，所以瘀血是此症的明顯標目，臨床治療當然應注意活血化瘀。這也是中醫強調產後服用「生化湯」的另一個理由。


陳醫師表示，中藥應用上，女性尿道綜合症的患者中，以腎虛證型最為常見。腎虛是女性尿道綜合症的主要病機。現代研究也顯示，補腎中藥具有一定的調節逼尿肌功能和膀胱括約肌開闔的作用。此外，針灸治療是刺激相應的穴位，調理失衡的臟腑經絡氣血。電針腎俞、會陽穴可興奮交感神經，使尿道外括約肌收縮，而調節排尿。還有，關元穴是足三陰、任脈之會，人體元氣之本；三陰交穴為三陰經交會，也有補腎、強肝、益脾之效。


陳萍和表示，產後盆底復健治療，也是女性尿失禁非手術療法中，一個不錯的選擇。由於尿失禁的族群主要為產後及中老年婦女，孕期和產後早期的盆底肌復健訓練就顯得非常重要，各類臨床研究也肯定了產後盆底肌復健鍛鍊，對於治療尿失禁的重要性。


醫師建議，骨盆底肌肉運動，是產後減少持續性尿失禁發生率的重要關鍵。「凱格爾運動」就是就是一種常用的骨盆體操。婦女在產前就可開始做骨盆底肌肉收縮運動，好處可以持續到產後一年，特別是對於那些事前已發現肌肉有變弱的婦女。更是不錯的保健方式。