菜名：百合燉雞
主料：乾百合、去皮雞腿一只
調料：薑片、枸杞、紅棗、鹽、水1000毫升
做法：1.乾百合洗淨，泡發後待用；
2.雞腿切塊，入開水汆燙片刻後，於百合及其他調料一起放入容器；
3.將容器放入蒸鍋中，鍋裏加水，蒸熟即可。
功效：這道菜可以潤肺寧心，化痰止咳。長期食用還有補中益氣、延緩衰老的作用。
亲们在家可以自己做哦，很容易的呢！
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shareonce 發表於: 2011-12-30 11:06 來源: ADJ網路控股集團