春天萬物生長 養生的好時機

古人說「一日之計在於晨，一年之計在於春」，春天萬物開始成長，大自然和個人調養身體正是時候。推廣氣功教學，有現代黃飛鴻之稱的養生氣功大師李鳳山，今天帶領資深教練到宜蘭，提醒民眾配合春天的節氣、修身養性。　　(賴沁沁報導)


　　養生大師李鳳山師父推廣平甩功，透過身心的協調，達到養生的功效，已傳遍六十多國，幾百萬人學習，李鳳山師父說平甩功可以甩出平衡、規律和健康，而春天萬物開始成長，是大自然和個人修身養性、為人處事耕耘、成長的好時機。


李鳳山師父強調現代人生活節奏快，大多耐不住性子，也沒什麼常性，越求快就越是不快，「欲速則不達」，配合春天的節氣，做任何事情，務必要緩和、緩衝，一步一步地來。　　(攝影:賴沁沁)