吃番茄的注意事項

frandyni 發表於: 2012-1-01 10:40 來源: ADJ網路控股集團

綠的番茄不要吃
因為未成熟
茄紅素不夠

盡量炒熟了來吃
經過加熱
茄紅素的效果更容易發揮出來

不要空腹吃生番茄
容易與胃酸發生反應
導致胃不舒服
例如會有反胃的現象