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合菜戴帽

naoki232 發表於: 2012-1-05 19:09 來源: ADJ網路控股集團


合菜戴帽材料:
‧綠豆芽:75公克
‧木耳絲:75公克
‧韭黃:75公克
‧筍絲:75公克
‧蘿蔔絲:75公克
‧干絲:75公克
‧豬肉絲:75公克
‧粉絲:1把
‧雞蛋:2個


配料:
‧蛋白:1/4個
‧蔥花:1茶匙
‧糖:1茶匙
‧鹽:1 1/4茶匙
‧太白粉:1大匙
‧甜麵醬:4大匙
‧沙拉油:3杯
‧蔥白段:150公克
‧荷葉餅:16張
‧醬油:3大匙
‧米酒:2大匙
‧薑水:2大匙
‧高湯:2大匙
‧太白粉:1茶匙




做法:
●用1/4個蛋白加上1/4茶匙的鹽及太白粉把肉絲醃漬十分鐘。韭黃洗乾淨後,切成每段大約3公分長備用。粉絲必須先泡水發脹備用。雞蛋打散後備用。

●肉絲醃漬好之後,燒熱3杯沙拉油,將醃過的肉絲下鍋翻炒,炒到肉絲六分熟的時候,先起鍋備用。

●再用留在鍋裡的餘油爆香蔥花,將豆芽、木耳絲、筍絲、胡蘿蔔絲、干絲等材料全部下鍋,並加入鹽、糖各1茶匙翻炒兩分鐘。

●接著再用韭黃,粉絲及肉絲下鍋和其他材料一起炒勻,起鍋前再用1大匙的太白粉水勾芡,勾芡後起鍋,盛在盤子裡,這就是「合菜」了。

●接著再燒熱1大匙沙拉油,均勻地塗在鍋底,把蛋汁倒進來,搖轉鍋子使蛋汁攤成圓圓的一片。最後將煎好的蛋皮覆蓋在「合菜」上,這就是「合菜戴帽」了。

●「合菜戴帽」的吃法和「北平烤鴨」有點類似,吃的時候,可以和荷葉餅、蔥白段及甜麵醬一起上桌。