《保健錦囊》狐臭常來自氣血不和、濕熱鬱膚、遺傳

高溫環境、氣候炎熱，滿身流汗加上本身代謝異常，可能發生惱人的狐臭問題。台北市立聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示，腋下體溫和分泌物是細菌生存的最佳環境。炎熱的氣候環境，身體腋窩部出汗增多，加上通風不好，易造成細菌繁殖，加重氣味，讓患者十分苦惱。也常伴有耳朵出現油性分泌物現象。


中醫師楊素卿表示，狐臭、汗臭是腋下分泌汗腺所排出的汗液，經皮膚表面細菌的分解，發酵腐敗產生不飽和脂肪酸而散發出一種特殊難聞的體味。汗液和細菌是狐臭產生的罪魁禍首，而腋下體溫和分泌物是細菌生存的最佳環境，對身體健康雖無大礙，但為周遭的人帶來不舒服感；有些人可能與遺傳有關。當天氣轉熱，身體腋窩部出汗增多又有腋毛，加上通風不好，對細菌繁殖有利，都易使其氣味加重。


醫師指出，表現多可見腋下出汗量多且有臭味，出汗顏色常帶黃色，夏季加重。臨床發現大多數有狐臭的人也常伴有耳朵出現油性分泌物現象，俗稱「濕耳朵」的影響。


楊素卿表示，中醫認為狐臭、汗臭為身體氣血不和、濕熱鬱於皮膚或由遺傳所致。在天氣炎熱、飲酒過度、情緒激動、運動排汗增多時，易體臭加重。治療方法以芳香化濁，散熱除濕，止汗除臭，調理氣血為原則。可藉由中藥外用治療，幫助改善症狀。


中藥外用治療可用「醋拌石灰粉」用法為取適量醋拌石灰粉，外敷腋窩，有助除臭止汗殺菌，減輕狐臭氣味。還有「中藥痱子粉」，用法為先用茶葉水洗淨腋窩，再外撲中藥痱子粉，有止汗香身避穢的功能。還有洗澡時，也能使用的泡浴浸泡方式，利用「洗浴除臭方」，做法為取淡竹葉1把、藿香5錢、白芷5錢、佩蘭5錢，加水1000C.C煎煮，頻洗腋下，有芳香除臭的功效。


其中淡竹葉是禾本科多年生草本淡竹葉的莖葉。有助清熱除煩作用。而藿香有發汗解表，化濕和中，理氣作用。而白芷對病菌有一定的抑制作用，也可促進皮膚的新陳代謝。佩蘭也有助於芳香化濕功能。


醫師指出，還可取公丁香1兩、冰片2錢研成粉，取適量藥粉布包直接撲於腋下。也有香身爽神的保健作用。