材料:
派皮:
低脂高纖蘇打 十片
奶油 一大匙
派餡:
香蕉 四根
奶油 一茶匙
檸檬汁 二大匙
吉利丁粉 一大匙
白砂糖 二大匙
低脂(脫脂)優格 一杯半
香草精 一茶匙
作法:
將香蕉切成薄片;將高纖蘇打壓粉碎,淺底鍋放入奶油以小火煮融後,加入餅粉拌勻憀慁愬慇,蓉菬萓蒨熄火將餅粉均勻平鋪在派盤裡,再放入冰箱冰約十分鐘;大碗裡放入香蕉和檸檬汁摍摟摓撂,像僥僗僝略拌勻讓香蕉能滲入檸檬汁;吉利丁粉以半杯水泡漲後,放進微波爐或煮至吉利丁完全溶解綡綰綷緎,榑榎榍榡加入砂糖,待涼後再拌入優格嫣嫗嫕嫳,彄彆彯彰最後加入香蕉混合,留一部份可以平鋪在表面作為裝飾,做好的派放進冰箱下層冰鎮二到三個小時即可切塊。
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