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香蕉奶油派

jnny66 發表於: 2012-2-01 00:04 來源: ADJ網路控股集團


材料:
派皮:
低脂高纖蘇打   十片
奶油       一大匙

派餡:
香蕉       四根
奶油       一茶匙
檸檬汁      二大匙
吉利丁粉     一大匙
白砂糖      二大匙
低脂(脫脂)優格 一杯半
香草精      一茶匙

作法:
將香蕉切成薄片;將高纖蘇打壓粉碎,淺底鍋放入奶油以小火煮融後,加入餅粉拌勻憀慁愬慇,蓉菬萓蒨熄火將餅粉均勻平鋪在派盤裡,再放入冰箱冰約十分鐘;大碗裡放入香蕉和檸檬汁摍摟摓撂,像僥僗僝略拌勻讓香蕉能滲入檸檬汁;吉利丁粉以半杯水泡漲後,放進微波爐或煮至吉利丁完全溶解綡綰綷緎,榑榎榍榡加入砂糖,待涼後再拌入優格嫣嫗嫕嫳,彄彆彯彰最後加入香蕉混合,留一部份可以平鋪在表面作為裝飾,做好的派放進冰箱下層冰鎮二到三個小時即可切塊。