《長待冷氣間毛病多》久待冷氣房爽快？ 小心血壓飆！

過了端午節，天氣漸轉炎熱，現代上班族在辦公室工作，其實非常仰賴冷氣，但若冷氣開太強或長時間待在冷氣房，可能造成哪些問題？診所副院長、家庭醫學科醫師何一成指出，除了一般容易受涼、感冒外，辦公室冷氣開太強，皮膚血管收縮，同時刺激壓力荷爾蒙分泌，也很容易致血壓上升，恐致高血壓患者血壓控制不好，需要提醒注意。


診所副院長，亦為家庭醫學科醫師何一成指出，夏天天氣熱，民眾很容易因流汗而汗濕衣物，若從高溫、酷熱的室外，一下進到冷氣房，溫度一下降低，忽然接觸到冷空氣，就很容易受涼、感冒，且身上的汗濕也不易蒸發、乾燥，這是需要注意的部分。


除此，診所副院長、家醫科醫師何一成說，室內冷氣開太強，一遇冷，民眾皮膚血管收縮，就很容易造成血壓上升，而且皮膚越冷，還會分泌壓力荷爾蒙，而壓力荷爾蒙也是造成民眾血壓上升的原因，因而特別提醒患有高血壓患者，應避免室內冷氣開太強，而導致血壓升高，出現血壓控制不好問題，提醒注意。


此外，因天氣炎熱，沒開冷氣受不了，但因受限工作現況，上班族若得長時間待在冷氣房，又有何缺點？對此，診所副院長、家庭醫學科醫師何一成則說，若民眾一直待在維持相同溫度的冷氣房中，如十八、十九℃，其實不會有太大的問題，比較擔心的，其實還是民眾從戶外二、三十度的高溫一下進到十多度冷氣房，這種溫差衝擊，才比較會致民眾受涼，若只是一直處在相同溫度的冷氣房內，並不會產生太大的問題。