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菠菜綠豆芽

shareonce 發表於: 2012-2-13 12:32 來源: ADJ網路控股集團


  主料:

  綠豆芽、菠菜、粉絲、雞蛋、大蔥、芝麻

  調料:

  芝麻油、鹽、天添鮮

  操作:

  1、把雞蛋的蛋黃和蛋清分別放入兩個瓷碗中,抽打起泡,攤成薄雞蛋餅劂劁勩勫,嫗嫕嫳嫬將蛋黃餅和蛋白餅分別切成細絲;

  2、菠菜、綠豆芽分別焯一下水,大蔥切段槂槙樄榐,菮蓉菬萓粉絲水發,煮透;

  3、鍋入油燒六成熱綺緊綧綹,褖裮褉褋煸炒大蔥,放入綠豆芽熗熅爾牄,緁綸綢緆翻炒幾下,加入粉絲、菠菜絲、雞蛋清絲、雞蛋黃絲、鹽、天添鮮,炒勻,淋上芝麻,入盤即可。