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清蒸鱸魚密瓜汁

frandyni 發表於: 2012-2-16 12:18 來源: ADJ網路控股集團




材料: 鱸魚110克 黃椒10克 紅椒10克 鮮奶油30c.c.
綠節瓜30克 哈蜜瓜180克 番茄150克   
  

做法:

1.先將鱸魚清蒸
2.將100克的哈蜜瓜打成汁,另外80克的哈蜜瓜挖成球狀
3.把番茄、綠節瓜及紅、黃椒用大火煎後備用
4.將蔬菜擺於盤上,再鋪上鱸魚
5.把球狀哈蜜瓜置於盤的四周
6.最後將哈蜜瓜汁過濾,加入鮮奶油一起打,淋上即可