十大淡斑招 還你白嫩肌膚

天快要來了﹐美白風呼呼做響﹐但是臉上的小斑斑點點還是不請自
來﹐做美女的願望一次次的落空﹐真是很不甘心啊﹐所以只有劍走偏鋒了
﹐試試這些精奇的怪招了。

　　（１）“蛋”斑招

　　雞蛋美容法﹕

　　首先將雞蛋放在開水中沸騰３分鐘（記住水沸騰後才下雞蛋）﹐確定
蛋白全熟﹐蛋黃半生熟便可。

　　然後敲碎雞蛋一小角﹐放入少許糖便可以享用。

　　效果顯著﹕

　　據同事本人透露﹐她自己吃了這種雞蛋大概半年﹐皮膚變得又白又滑
﹐跟燉雞蛋同樣有滋潤作用﹐但做法就更為方便快捷。

　　（２）煮雞蛋按摩“蛋”斑招

　　用溫水將面部洗淨﹑擦乾﹐將煮好的雞蛋趁熱剝去皮﹐用溫熱的雞蛋
在臉上卷動。

　　按摩方法﹕

　　額部從兩眉開始﹐沿肌肉走向向上捲動直到發際﹔

　　眼部嘴部是環形肌﹐所以要環形捲動﹔

　　鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上捲動﹔

　　頰部是自裏至外向斜上方捲動﹐直到雞蛋完全冷下來。

　　最後﹐用雞蛋按摩後要用冷毛巾敷面幾分鐘﹐這樣可以收縮面部的毛
孔。

　　效果﹕

　　１．熱雞蛋與冷毛巾敷面﹐一張一弛令皮膚富於光澤和彈性。

　　２．雞蛋清質柔軟﹐富於彈性﹐是按摩皮膚的好村料。

　　（３）醋蛋液“蛋”斑招

　　首先﹐取新鮮雞蛋一枚﹐洗淨揩乾﹐加入５００ｃｃ優質醋中浸泡一
個月。

　　然後當蛋殼溶解於醋液中之後﹐取一小湯匙溶液摻入一杯開水﹐攪拌
後服用﹐每天一杯。

　　效果﹕長期服用醋蛋液﹐能使皮膚光滑細膩﹐掃除面部所有黑斑。

　　（４）蜂蜜蛋白膜“蛋”斑招

　　首先新鮮雞蛋一枚﹐蜂蜜一小湯匙﹐將兩者攪和均勻。

　　然後在每天臨睡前用乾淨軟刷子將此膜涂刷在面部﹐其間可進行按摩
﹐刺激皮膚細胞﹐促進血液回圈。

　　待一段時間風乾後﹐用清水洗淨﹐每周兩次為宜。

　　（５）杏仁膏“蛋”斑招

　　將９０克浸去皮有杏仁搗爛如膏﹐摻入雞蛋清調勻﹐每夜涂面﹐翌日
早晨用米泔水洗淨。

　　（６）白雪膜“蛋”斑招

　　雞子三枚浸入白酒﹐密封四五日﹐用來涂面﹐能使面黑漸白﹐皺紋減
少。但過敏性皮膚者慎用。

　　（７）蛋黃面膜“蛋”斑招──中性皮膚最佳

　　用牛奶摻入雞蛋清﹐或配用雞蛋黃調勻﹐涂面15分鐘﹐對中性皮膚的
保養效果尤佳。只須堅持三個月﹐你的容顏便會煥然一新。

　　（８）蛋殼軟膜“蛋”斑招

　　做菜時﹐將蛋殼內的軟薄膜貼上去在面部皺紋處以及臉頰﹑下巴部位
﹐任其風乾後再揭下來﹐用軟海綿擦去油性皮膚的死皮﹔如果是乾性皮膚
﹐應涂些植物油再擦去死皮﹐最後洗淨。

　　（９）磨砂膏“蛋”斑招

　　打一隻雞蛋加一小匙細鹽﹐用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨﹐猶如
使用磨砂膏一般。找回美麗﹐簡單而快捷。

　　（１０）蜂蜜蛋黃面膜“蛋”斑招

　　用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿﹐均勻涂敷面部﹐不但能治粉刺﹐而
且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚﹐應加入一匙檸檬汁混合攪勻﹐
用棉簽涂於臉上﹐１５－２０分鐘後以溫水洗去。

　　雞蛋的營養表﹕

　　蛋白質﹕雞蛋的突出特點是﹐它在自然界中含有最優良的蛋白質﹐不
僅蛋白質含量高（約１３％）﹐而且含有人體需要的所有必需氨基酸。

　　脂肪﹕雞蛋含有約１１％的脂肪﹐不過蛋白中幾乎沒有脂肪﹐也就是
說脂肪全部集中在蛋黃裏。雞蛋黃中的脂肪不僅含有必需脂肪酸亞油酸﹐
而且含有豐富的卵磷脂和膽固醇。

　　維生素﹕雞蛋含有豐富的維生素﹐其中以維生素Ａ和Ｂ２特別豐富﹐
而我國居民最容易缺乏的維生素就是維生素Ａ和Ｂ２。此外﹐雞蛋還同時
含有葉酸和維生素Ｂ１２。

　　礦物質﹕雞蛋還含有多種礦物質如鐵﹑鈣﹑鋅﹑硒等。