不射精症藥膳調理方

林曾翠霞醫師建議患者飲食宜清淡，少吃辛辣助陽食物，原則上飲食療法以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血的藥膳為主，如桑椹粥、山藥蓮子粥、燉睪丸鍋等。


桑椹粥需準備桑椹子50克、白米250克。作法：將上述材料一起煮成粥即可；山藥蓮子粥需準備山藥30克、蓮子15克、白米120克。作法：將上述材料一起煮成粥，分次食用。


燉睪丸鍋需準備砂鍋、雞睪丸適量、鴨睪丸適量，以及桂皮、小茴香、鹽巴、米醋酌量。作法：先將雞睪丸、鴨睪丸放入桂皮、小茴香，然後加水適量，用砂鍋以文火燉熟，再放入鹽巴、米醋少許即可食用。