這是我一個朋友的故事，後來才發現她之所以無法徹底解決肩痠的問題，是因為她找錯了方向，她萬萬想不到，她的肩痠毛病其實是腸胃不適所引起的！
腸胃毛病？有沒有搞錯？
小玲來詢問我後，我推測是胃的問題，果真她去做進一步的檢查，才發現是胃氣逆轉的問題，胃氣逆轉通常是長期不正常飲食習慣所導致，小玲坦承有時候會有一餐沒一餐的，於是在醫生建議下，小玲開始吃胃藥，並好好善待自己的胃腸了，從那天開始，她的肩痠問題也獲得了改善。
我再舉一個簡單的例子，古醫書上說，「肝之俞在頸」，因此肝有病的人，馬上會脖子痛。
這種脖子痛，透過按摩會達到舒緩，但是過了一下子就又會痛回來，連吃止痛藥都沒用。肝有問題，馬上會傳到脾胃，因此也會造成肩膀酸痛。
換句話說，五臟六腑對身體的牽動都是息息相關的：
- 心臟有問題時，左邊手臂會酸、麻、痛
- 肝臟有問題時，除了脖子痛，小腿晚上睡覺時容易抽筋
- 腎臟出現問題時，聲音就會出不來，會沙啞
- 而當脾胃出現問題時，偏頭痛
- 另外，若右肩經常痛時，代表"肝臟"有問題
- 左肩酸痛時，則是"心臟"與"胃"有問題
- 兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題
所以，如果你以為肩頸痠痛只是因為單純的姿勢不良，所引起的問題，其實它背後隱藏著更大的危機。
除非是職業病、五十肩或感冒所引起的痠痛，否則應該要考慮是不是內臟問題所反映出來的結果。
兩肩肌肉對應之脊椎，其神經延伸相對應之內臟器官，若出了狀態，也會反射到此對應的肌肉，肩膀酸痛的反應，也許就是要告訴你，是該好好善待你的腸胃了。