《合法減肥藥也有副作用_中醫觀點》減肥別採麻黃類方劑 宜用表散利水藥物

自行隨意吃減肥藥可能造成不良後遺症影響。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，有些減肥藥物可能造成情緒亢奮、睡不著、心跳加快等現象。尤其甲狀腺功能有異常者，更不應隨意服用減肥藥。中醫藥方使用也不建議使用麻黃類藥方，產生相關後遺症。多採用表散；利水等藥方為宜。


中醫師林高士表示，減肥藥主要是為了促進基礎代謝率提高，幫助消耗多餘體脂肪等功能，但為了提供代謝功能，可能因此影響到腸道功能受影響，如拉肚子、便秘，還有心跳加速，以及情緒上的問題。尤其有甲狀腺機能亢進者，更應避免隨便吃減肥藥，因為本身代謝功能就異常，加上減肥藥的成分，可能更加重影響睡不著，以及心悸等問題。


林醫師表示，肥胖問題，中醫臨床上較常使用的藥方，包括若是「氣虛」，有水腫者，容易累，頭暈，胸悶，腰背痛者，常用防己黃耆湯調理；組成含有防己、黃耆、白朮、甘草、生薑、大棗，有助益氣健脾，祛風利水。以及要幫助提升基礎代謝率，利尿，幫助表散逼汗作用，則常用防風通聖散調理，含當歸、芍藥、川芎、生薑、連翹、芒硝、桔梗、黃芩等。


另外，醫師提醒，減肥最大的關鍵在於促進體內基礎代謝的提升，應從飲食熱量計算控制，搭配運動著手。建議平常在吃東西時，可自行計算食物熱量，儘量不要超過一天正常所需熱量；運動最好每天持續，養成習慣，搭配營養均衡原則，身體力行有恆心，才能真正有效維持理想體重。