不要太過杞人憂天

你曾經有過杞人憂天的經驗嗎？我想每個人或多或少都曾有過。舉個例子來說好了，假設有一天早晨起得大晚，你不禁心想：「糟糕！起得大晚了，一定會碰上大塞車，上班鐵定會遲到。如果到得太晚了，老板肯定會對我很感冒；要是他氣炸了，搞不好會要我走路。萬一我失業了，房屋貸款、還有一大堆等著支付的信用卡帳單該怎麼辦？要是不能及時找到工作的話，不但信用破產，房子也會被查封。房子如果沒了，我要往哪兒去？沒錢又沒地方可去，我一定得挨餓，搞不好還會橫死街頭呢！而這些都是起因於今天這麼晚起！」

也許你會覺得這一路推演下來未免大誇張了點，沒錯，是稍嫌膨風了點，不過，類似這樣的杯弓蛇影你絕不會沒有過。

為了明天會更好，每個人無不戰戰兢兢地過活，誰都害怕今天所有的一切明天會幻化成泡影，所以，恐懼感就油然而生了。

適當的恐懼感當然是促使我們奮發向上的助力；沒有了它，大多數的人就失去了激發自己向上的原動力，也就是沒了奮鬥動機。但是，過度恐懼卻也不是件好事，只會讓我們成天憂心，久而久之成了習慣，甚至於內化成個人的性格，變成無事不憂、無事不慮，反而綁手綁腳，讓你啥事也做不了。

如果凡事能夠退一步想，不要那麼汲汲鑽營，憂慮就會減輕不少。以前面的例子來說，雖然遲到了，也可以安慰自己：「說不定趕上班的人今天都起早了，一路過去都暢通無阻，萬一塞著了，老闆可能也還沒到，就算被他逮到了，頂多也是刮一頓，沒什麼事的啦！

反正對於未可知的事，所有猜想都是機率問題。以統計學來說，最壞和最好的情況出現的機率都是微乎其微的，同時它們的機會也大略相等，所以，你擔什麼心呢？更何況，如果最壞的結果真被你料到了，你又能怎麼辦？能夠改變它嗎？所以說，與其一顆心七上八下的，倒不如及早規劃一下如何亡羊補牢，甚至是另謀解決之道吧！