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鹽烤鮭魚飯糰

jnny66 發表於: 2012-3-02 19:33 來源: ADJ網路控股集團


【做  法】

1.烤架鋪上一張錫箔紙,於表面抹上薄薄一層油,備用。

2.鮭魚洗淨、擦乾水分,均勻撒上適量的鹽,放在作法1的錫箔紙上,移入已預熱的烤箱中,用180℃烤約10-15分鐘至熟後取出,去刺、搗散,備用。

3.小黃瓜先用少許鹽搓揉,再沖水洗去鹽分,剖開去籽後切小丁,備用。

4.將白飯與作法2、3的材料一起拌勻,再取適量捏緊成飯糰,可依喜好分別包成數顆或再裹上海苔即可



【材  料】

新鮮鮭魚 120公克
鹽 適量
小黃瓜 1條
白飯 適量
海苔 適量