氣虛、血熱為生理期崩漏女性常見困擾

女性生理期崩漏問題，常見氣虛、血熱問題所引起。中醫師陳雀屏表示，氣虛問題的女性月經崩漏問題，主要可見有頭暈、目眩、臉色蒼白、胸悶、無力、天氣冷易腰痠背痛，食慾差等表現。可應用中藥方常應用的補氣類中藥，入茶飲方作為日常保健調理。如蓮子、黑木耳、紅棗等都是。

中醫師陳雀屏表示，中醫認為，月經崩漏出血過量，可能導致氣虛現象。患者多見有包括精神疲勞、頭暈、目眩、臉色蒼白無血色、胸悶短氣、無力、天氣冷易腰痠背痛，手腳冰冷，食慾差，舌質淡，脈虛無力等。氣虛體質者，應該加強益氣升陽為主。可選擇常用的補氣類中藥入藥膳方調理。

陳醫師表示，可準備蓮子30克、玫瑰花茶3克，冰糖適量，做法為將蓮子用溫水浸泡數小時後，加冰糖燉爛備用；將花茶用沸水衝泡5~10分鐘後取汁，與蓮子汁沖勻，即可飲用。方中蓮子可補脾，養心益腎；輔以冰糖補中益氣；玫瑰花茶也有理氣解鬱作用。合用可以幫助補氣以攝血。

此外，可準備黑木耳30克、紅棗20個、茶葉適量。共同煎湯代茶頻飲。黑木耳可補充足夠的鐵質，紅棗也有補脾、養血、安神作用。也有補中益氣、養血調經，可改善月經量過多問題。

陳雀屏醫師表示，因血熱體質造成崩漏問題女性，月經量多，顏色呈現鮮紅或深紅，質稠黏有光澤，小腹作脹，血流出自覺有熱感，伴隨有唇乾紅，口渴，心煩，小便溲短黃，排便燥結，舌紅苔黃，脈數有力，應加強清熱涼血，止血固衝。

陳醫師表示，血熱崩漏可以具清熱涼血、止血作用中藥方入茶飲方保健調理，如以芙蓉花15克、蓮蓬15克，共同加水煎湯，去渣取汁，加入適量冰糖，代茶飲。適用於崩漏血熱型者。另外，可準備青蒿5克、丹皮5克、茶葉適量，將青蒿、丹皮與茶葉用熱水浸泡15~20分鐘後，再加入冰糖飲用。

方中清蒿能清透伏熱，丹皮清熱涼血止血，共用也可以幫助改善崩漏止血作用。