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冬菇魚球湯

frandyni 發表於: 2012-4-12 10:01 來源: ADJ網路控股集團


所需材料:
草魚段 ... 600公克
冬菇 ... 75公克
豆苗 ... 75公克
紅蘿蔔 ... 10片
雞蛋 ... 3個(白)
高湯 ... 8杯
A 料
 鹽 ... 1茶匙
 味精 ... 1/2茶匙
 白胡椒粉 ... 1/2茶匙
 豬油 ... 1/4茶匙
 太白粉水 ... 1/4茶匙
B 料
 鹽 ... 1/2
 味精 ... 1/2茶匙
 胡椒粉 ... 1/4茶匙


作法步驟:
1.草魚去骨、去皮,魚肉剁成狀放置湯碗中,加 A料邊攪拌邊攪拌邊仍入3/4杯清水,再加打勻的蛋白拌勻,用手捏擠成小圓球狀(可在水中自動浮起即可),冬菇泡軟去蒂,豆苗摘取嫩心。
2.將球放進開水中燙熟,撈出沖泡冷水,備用。
3.鍋中側入 8杯高湯、冬菇和蘿蔔煮開,再放進魚球和 B料,約 20分鐘,放豆苗燙熟即可盛置湯碗中。