杜仲入藥膳補肝腎 降血壓防中風

中醫認為杜仲入肝腎，屬於溫性藥材，適用於冬季藥膳。中醫師吳忠澤在養生講座中指出，杜仲對肝腎皆具養生效益，最適合腎陽虛的民眾。


中醫師吳忠澤表示，杜仲雖是傳統補腎藥材，但對肝亦有助益，在五行觀念中，腎屬水，水生木，固腎的藥材經常對肝也有助益。中醫談的腎與肝範圍較大，包含許多神經、內分泌的觀念，而非單指器官本身。


醫師指出，杜仲性味甘、微辛、性溫，補肝腎，強筋骨，有強身壯骨作用；與桑寄生合用有不錯的降血壓功效，對於改善血壓過高造成的中風有幫助。對於人體上肢問題，可用桑枝、桂枝；下肢可用牛膝、獨活等來改善，杜仲與桑寄生同時能降血壓，又能強壯筋骨，適合這些患者在醫師指示下搭配服用。


桑寄生傳統上用於祛除風濕，又能補肝腎、強筋骨，對風濕痺痛、肝腎不足、腰膝痠痛最為適宜，常與獨活、牛膝等配伍。腰膝痠痛、腳膝無力等症，為補益肝腎要藥，故對老人體虛、婦女經多帶下而肝腎不足、腰膝疼痛、筋骨無力者亦常與杜仲、續斷等搭配使用。


依中醫觀點，外傷骨折或慢性勞損，適當地配合中藥，有助於傷勢的復原與痠痛改善，尤其是退化性關節炎。常見的傷科補養藥有杜仲、牛膝、補骨脂、續斷、骨碎補等。進補藥膳與藥酒中常見到牛膝、杜仲、補骨脂等藥材，尤其是骨傷科的後期調養。醫師指出，例如濟生腎氣丸便有牛膝等。濟生腎氣丸主要能溫補，更能利水消腫，緩解小便不利。


【記者萬博超／台北報導】當體內水液不足，往往會出現乾燥熱象，中醫師顏聰明在在養生講座中指出，中醫認為陰虛則熱，患者多半缺乏潤澤，使身體出現虛熱乾燥的表現，此時可考慮採用杞菊地黃丸、一貫煎等為主方調養。


中醫師顏聰明表示，內熱、陰虛火旺，臉紅唇赤，脈細等證，可用一貫煎加減方。腎在中醫主骨生髓，腎虛損則腰背酸痛，精神較差。女性若同時出現頭痛、胸肋痛、煩悶，心悸、急躁，月經不調等均可視狀況使用逍遙散加減。


若還出現眩暈、健忘、失眠，多夢，脈弱，舌質淡，食量少而疲累，面色淡白，則屬勞傷心脾，氣血虧虛，可用歸脾湯加減，以健脾益氣。肢體功能減退，疲勞時，中醫也稱此為肝氣鬱滯。勞累傷脾也會讓四肢倦怠、無力，肌肉疲憊。


此外，滋陰方劑常見用於中醫所說的腸道津虧型的便秘問題患者，患者排便常見羊屎顆粒狀，每3~4天才排便一次，小腹痛，失眠煩悶，口乾舌燥。中醫常用方除有增液湯，還包含一貫煎。表示，出現內熱體質時，可以使用滋陰方劑，意即可補充水液，有滋潤，改善津液匱乏的療效，也可用於肝癌病患。


此外，很多消化道不健康的患者每當心情不好時，就容易出現即腹痛、腸鳴泄瀉、腹瀉後腹痛減，但又容易煩躁噯氣，要搭配理氣、舒緩藥物。