豆醬 炒芋梗
【材 料】
芋梗 600公克
小芋頭 適量
薑片 30公克
白豆醬 30公克
沙拉油 2大匙
水 100cc
【調 味 料】
鹽 1/4小匙
砂糖 1/4小匙
雞粉 1/2小匙
【做 法】
1.芋梗洗淨,剝去外皮切段;小芋頭削皮切塊備用。
2.熱鍋,倒入沙拉油燒熱,爆香薑片後,放入作法1的小芋頭塊以中火炒香,再放入作法1的芋梗段炒軟後,放入白豆醬炒勻。
3.於作法2的鍋中加水以小火燜煮約10分鐘,放入所有調味料拌炒入味即可。
【備 註】
料理芋梗要將外層硬皮先剝掉,吃起來的口感才好。另外,撥好皮的芋梗,如不馬上烹煮可泡鹽水,以免氧化。另外一定要注意處理芋梗時,手要保持乾燥或戴上手套,以免產生搔癢的過敏反應;如果不小心讓濕濕的手碰到發癢了,解決方法是用檸檬汁或鹽巴搓一搓手後,再用冷水沖洗,能稍微緩解手癢的情況。
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我也來說兩句