頭頸氣血過瘀上亢 刺激足穴可引氣下行

中醫認為氣血順暢，避免鬱滯，身體才會健康；頭頸或上半部氣血過於瘀滯上亢時，就得按壓或針灸腳部穴位。中醫師吳忠澤在一場養生講座中表示，多按壓或針灸足三里、陽陵泉、陰陵泉、三陰交及湧泉等穴，有助引氣下行，避免氣瘀滯在上部。


中醫師吳忠澤強調，輕輕敲打經絡循行部位極推按穴位皆有幫助。只要耐心經常按壓，有一定的效益。適度進行經絡穴位按摩、針灸對健康都有一定的幫助。甚至肌肉放鬆按摩，讓患者減少緊繃感，對病情的恢復都有一定的作用。


依照中醫觀點，中風時氣血逆行，針灸可助降腦壓，減少腦部損傷，同時也可引氣血下行、降氣，減少後遺症。中風患者常被針腳底的湧泉穴，目的也是引上亢氣火下行。溫灸腿部足三里穴有引血下行的作用，讓血液不過度集中在腦部，對於預防中風有一定的功效。


醫師表示，整體來說無論中醫針灸、拔罐、推拿都離不開經絡，其中針灸療法是依據經絡理論，通過針刺手法刺激穴道，來調節人體臟腑氣血的功能，例如針對病患不同的症狀，針刺相關的穴位輔以刺激，對病患循環均有改善作用，對患者肢體進行按摩，亦可達到通絡，幫助功能恢復的目的。