雲豆百合雞柳
材料:黃金烏骨雞腿1支、四季豆200克、蔥段2支、百合80克、紅辣椒末適量、蒜6粒、
高湯1碗、蛋白1/2粒
調味料:糖少許、鹽少許、醬油1大匙、紹興酒1大匙、豬油1匙、香油1/2匙、白胡椒粉少許
做法:1.先將辣椒去籽切絲,蔥切小段,蒜切滾刀小粒備用。
2.接著將雞腿切成條後,加入鹽、水、蛋白和太白粉拌勻後略醃一下,放入油鍋中略炸後
撈出瀝油備用,並將四季豆也入鍋略炸後撈出備用。
3.我們另起一鍋,以豬油爆香蒜粒,放入辣椒、蔥絲、百合和四季豆翻炒,再加入紹興酒、醬油、高湯、白胡椒粉、糖、鹽調味,起鍋前加入雞柳,並以太白粉水略微芶芡並淋上香油就完成這一道雲豆百合雞柳了。
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我也來說兩句