滋滋有味烤蘋果[10P]
蘋果有助於瘦身----這地球人都知道!
可是能讓瘦身作用一下子增加9倍的吃法,你知道麼?
嘿嘿, 那就快來吃上一個烤蘋果吧~
把蘋果洗淨後攔腰切成兩半,剔除果核,將另一半果肉切碎放回蘋果盅內
先入烤箱烤5分鐘,取出後在表面輔上少許奶酪條,再入烤箱烤上5分鐘
吃的時候撒上些肉桂粉就好咯~
嘻嘻~想瘦身?沒有比這更簡單的啦!
想知道蘋果在烤熟之後為什麼會有如此神奇的功效麼?
這是因為蘋果肉中含有的果膠具有'高超'的抑制膽固醇和中性脂肪的作用
蘋果在加熱後,果膠的活性要比生蘋果增加9倍哦,不但能更好的抑制脂肪的形成
還能消除浮腫,讓你的身體愈發的健康和曼妙起來呢~
嘿嘿~心動了吧~那就趕快試下啦^0^
