哺乳避吃海鮮…女嬰缺鋅出紅疹

1名4個月大、喝母奶的女嬰出現嘴巴、四肢、小屁屁紅疹及潰爛，醫師檢查發現缺鋅，詢問得知，新手媽怕孩子過敏，哺乳期間不敢吃海鮮，才造成女嬰缺鋅。

新樓醫院小兒科醫師陳奕吟提醒，不少哺乳的媽媽擔心海鮮、蛋奶等食物容易造成過敏，擔心經由母乳影響嬰兒，不太敢吃這些食物，有些人甚至刻意完全不吃，但如營養不均衡，反而對孩子不好，建議除非媽媽本身會過敏，或家族有明顯過敏狀況，否則媽媽不必挑食。

鋅是嬰兒成長重要的物質，食物中除海鮮含有豐富的鋅之外，蛋、奶、奶製品及大豆、黑豆、花生，豬肉、豬肝、牛肉及羊肉都含有不少的鋅。

醫師表示，過去有一些新生兒缺鋅的病例報告，有的媽媽血液中鋅濃度正常，但奶水中的鋅濃度卻偏低，可能是媽媽的乳腺組織吸收鋅的能力低，但也有些媽媽本身缺鋅，影響嬰兒。

以母乳或是配方奶來比較，嬰兒從母乳中吸收鋅的能力，比從配方奶要高，因此建議媽媽仍應餵哺母乳，且均衡飲食，對孩子最好。