健胃腸吻仔魚稀飯
這是一道自然的甘甜又營養老少咸宜健胃腸吻仔魚稀飯。
材料:
白米5兩
麵粉0.6兩
吻仔魚5兩
雞蛋2個
水2700CC煮好現吃 3000CC煮好慢一點吃
塩適量
作法:
1.白米洗淨加入水 (小火煮)
2.麵粉先稀釋倒入和白米一起煮(因為麵粉滾愈久愈透明愈脆對胃腸非常好)
3.白吻仔魚等稀飯煮好再加入煮一分鐘就好
4.雞蛋以蛋花方式最後加入煮好的稀飯中攪拌一下均勻就好。
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我也來說兩句